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走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

francisco

日の出と共に始まる、新聞配達とランニングのルーチン。

これは単なる日課ではなく、心と体を鍛える詩的な旅です。

この静かな冒険に私と一緒に出かけましょう!

私の詩で、日々の生活に新たな視点が見つかります。

日々のルーチンを詩で表現

Look Ahead

配達もランニングも今日はお休み、
雨が窓を叩く、静かな午後。
「Don’t look back, just move on,」
未来に目を向け、新たな一歩を踏み出そう。

過去の失敗、それはもう過ぎ去ったこと、
「Learn and let go,」次に進むための糧。
「Face forward, with a smile,」前を向いて笑おう、
明日への希望を、心に描こう。

雨上がりの空、虹がかかる時、
「Embrace the future,」輝く道が待ってる。
「No looking back,」ただ前だけを見て、
夢に一歩近づく、それぞれの旅路。

Bright Future Ahead

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞配達、今日も完了し、
日曜日、ランニングはお休み。
「Bright future, can’t wait to see!」
休息の日も、未来への夢は膨らむ。

友達と過ごす、笑顔あふれる時間、
「Every step we take, closer to our dreams,」
明日への道しるべ、今を楽しむ。
「Looking forward to what tomorrow brings,」
希望に満ちた未来、手を伸ばそう。

夢見る心は、週末も輝く、
「Bright future ahead, let’s enjoy the ride,」
君と共に、新しい一週間を待ちわびる。
「Cherish every moment, with a smile so wide.」

Sleepless Yet Strong

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞配達で始まり、3kmで息を切らせ、
「Every day, I’m sleepless, but I keep moving on,」
疲れ知らずの心で、夜更かしの秘密を抱え。

星空の下、考え事にふける夜、
「Burning the midnight oil, but still I shine bright,」
朝の光に向かって、夢を追い続ける。

目の下のクマも、今日のバッジ、
「Tired but undefeated, I face another day,」
寝不足でも、強さを秘め、前を向く。

教室でのうたた寝、昼休みの小休止、
「Sleepless yet hopeful, I’m growing every day,」
毎日を生き抜く、その勇気を歌にのせ。

Every Day’s a Joy

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞配達も終わり、朝の風を感じながら、
3.5km、足は自然と前へ進む。
「Every day’s a joy」と心で歌う、
毎日が輝き、新しい発見でいっぱい。

学校の友達、授業の合間の笑い声、
「Find the fun in everything,」小さな幸せを見つけよう。
走ることも勉強も、全てが楽しみに変わる、
「Life is an adventure,」毎日を大切に生きよう。

夕焼けを背に、帰路を急ぐ足取り、
「Cherish every moment,」今この瞬間を。
明日もまた、楽しみが待っている、
「Every day’s a joy,」そう信じて進もう。

Only Look to the Future

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

今日は配達もランニングもお休み、
雨の日は、ほら、新たな幸運を運ぶ。
「It’s your lucky day」って、窓の雨粒が奏でる、
偶然の休息、宝物のような時間。

好きな映画を見たり、音楽に耳を傾けたり、
「Feel the luck around you」、今日は特別な日。
雨のリズムが、心を解き放つ、
運命のいたずらに、笑顔で応えよう。

明日の晴れを願いながら、
「You’re lucky to be you」、自分らしさを楽しもう。
雨上がりの空が、次の幸せを告げる、
「It’s your lucky day」、信じて待とう。

Your Lucky Day

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

今日は配達もランニングもお休み、
雨の日は、ほら、新たな幸運を運ぶ。
「It’s your lucky day」って、窓の雨粒が奏でる、
偶然の休息、宝物のような時間。

好きな映画を見たり、音楽に耳を傾けたり、
「Feel the luck around you」、今日は特別な日。
雨のリズムが、心を解き放つ、
運命のいたずらに、笑顔で応えよう。

明日の晴れを願いながら、
「You’re lucky to be you」、自分らしさを楽しもう。
雨上がりの空が、次の幸せを告げる、
「It’s your lucky day」、信じて待とう。

Fine Dayのプロローグ

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞配達、終わりの安心感、
ランニングはパス、寒さに負けて今日は休息。
「It’s a fine day」窓から見える青空、
冷えた空気も、心は温か。

部屋の中で、好きな音楽を流し、
「Just enjoy the fine day」自分らしく過ごす。
友達とのチャット、読みたかった本、
今日はゆっくり、自分の時間を楽しもう。

明日はまた走れる、今日は休む勇気、
「Embrace the fine day」、リラックスの時間。
何気ない瞬間が、宝物に変わる、
「It’s a fine day」、そう笑って。

Good Dayの響き

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞配達終わり、朝の光に感謝、
ランニング3km、心は軽やか。
「It’s gonna be a good day」歌いながら、
一日の始まりに笑顔を咲かせよう。

朝日が道を照らす、希望を胸に、
友達との会話、もうすぐ始まる授業。
「Just feel the good vibes」気持ち上げて、
何が起こっても、乗り越えていける。

今日一日が、君の物語、
「Embrace this good day」、チャンスをつかめ。
夢に向かって、一歩ずつ進もう、
「It’s gonna be a good day」、そう信じて。

そのままでいいんだよ

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞配達も終わって、2kmも走った、
汗を流しながら、心に響く「You are wonderful」。
毎日が君を磨き、君を輝かせる、
自分を信じて、その一歩を踏み出そう。

君の笑顔、君の努力、
すべてが君の価値を高めるんだ。
「You are wonderful」君自身が最高の証、
君の存在そのものが、もう素晴らしい。

周りの目なんて気にせず、
自分らしくいることが一番。
「そのままの君でいい」、そう唱えよう、
君は君で、完璧なんだから。

夢へのステップ

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

配達終わって、さあ走ろう、
今日も2km、夢に近づく。
「i move towards my dreams」って、
心の中で、何度も繰り返すよ。

朝日が僕を照らして、
足元を明るくしてくれる。
一歩一歩が、未来への階段、
夢に一歩ずつ、近づいていくんだ。

汗を流しながらも、笑顔を忘れずに、
前を向いて、進み続ける。
「夢に向かって進むんだ」って、
毎日を大切に生きていくんだ。

Look at me

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞配達の休息日、
静寂を破り、路を駆ける3km。
「Look at me」と心に響く、
自己実現の旅は今も続く。

朝露踏みしめ、息を切らせ、
見ていてほしい、この努力を。
毎日がステージ、自分が主役、
輝く瞬間を、今、創り出す。

汗が証明する、成長の一歩、
「Look at me」、新たな私へ。
誰もが眠る間に、磨き上げる自我、
今日も、明日も、自分を超えていく。

涙を知らない朝

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞配達、終えたその足で
朝の街を3km、力強く駆ける。
「I will never cry」その言葉胸に、
どんな困難も乗り越えてみせる。

朝日が道を照らし、心を強くする、
一歩一歩が、自信に変わる。
汗は流れても、涙は見せない、
前向きに、常に前へと進む。

この道の先に、何が待っていても、
立ち止まることなく、進み続ける。
「I will never cry」、挑戦の証しとして、
今日も走る、力強い自分を信じて。

休む日の小さな幸せ

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞配達終えてホッと一息、
ランニングは0km、今日はのんびりと。
昨日走った分、今日は休む時間、
ゆっくりすることも、ほら、大事なんだよ。

窓の外、世界がゆっくり目覚め、
自分だけの時間、ちょっと贅沢に。
動かなくてもいい、そんな日もあって、
心が休まる、それもまたいいね。

明日また走るため、今日は充電中、
新しい明日への準備、今はゆっくりと。
一日をのんびり過ごして、
明日へのパワー、ここで溜めておこう。

朝の光と共に

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞配達が終わってホッとしたよ、
朝の光の中、3kmも走ったんだ。
90年代の歌みたいに、
今日も一歩ずつ前に進もう。

朝の風が気持ちいい、
顔をなでながら心を軽くしてくれる。
この道を元気に走って、
夢見たような景色を楽しもう。

広い青空の下で、
今日の主役は僕たちだよ。
手をつないで喜びを共有しよう、
そしてその笑顔を明日につなげよう。

光溢れる朝の道

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞を届けた安心感、
朝日を浴び2kmの足跡を刻む。
元気いっぱい、心は躍る。

風を切って、街を駆け巡り
笑顔で迎える、新しい朝がここに。

希望を胸に、軽やかに歩みを進め
感謝の気持ちを込めて、一歩一歩を大切に。

この瞬間が、いつまでも続くように
明日への道を、今日も笑って歩こう。

朝の光に包まれて

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞配達の安堵と
朝露にきらめく3kmの軌跡
笑顔で迎える一日の始まり

軽やかな足取りで駆け抜けた
清々しき風を感じながら

この感動を胸に、新たな一歩を踏み出す
喜びと感謝を込めて、今日も前へ

安らぎとともに、笑顔が溢れる
希望の光に向かって、ひた走る

朝露の証

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

朝靄に煌めく新聞束、手に安堵の息を吐く
足跡残る道、3kmの旅路を終えて
心地よい疲労感、喜びに心躍る
新しい朝の始まり、希望を胸に秘め
明日への扉を開く、一歩一歩確かに

休息の日の2キロ

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞の休息、静かな朝の約束
日常の喧騒、今は遠く
足元から始まる、2キロの語り
風を感じ、息を整え

休む世界で、自分だけが動く
アスファルトに響く、一歩の音
小さな勝利、心に刻み
自由を謳歌、空の下

休業日の特権、時間の贈り物
2キロで見つける、新たな自分
終わりに微笑み、達成を味わう
明日への準備、今日の完走

朝の2.2キロ

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

夜明けを告げる新聞、静かに配り終え
窓辺に、希望の光が舞い込む
足早に駆け出す、2.2の距離
心軽やか、風を切って

朝露に濡れた道、静寂を破り
一歩一歩、前へ進む喜び
息を切らしても、眼差しは高く
空は広がり、夢は膨らむ

脚の疲れより、心の充実
2.2キロの小さな旅
笑顔で迎える、新しい一日
希望とともに、今日も走る

朝の光に抱かれて

走る新聞紙、飛ぶ汗の雫:朝のランニングと新聞配達の舞

新聞配達の朝、息づかいは霧の中。

走る足音、静寂を切り裂く。

町の灯り、ひとつまたひとつと、 夢見る者たちに届ける物語。

道なき道、心は風に舞う。

手には希望の紙片、 世界の声、門々へと静かに。

走り続ける、夜明けの使者。

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